Onderstaand een aantal video's van tips die je zelf makkelijk thuis kan toepassen ter ondersteuning van je vitaliteit.
Wil je op de hoogte worden gehouden van de nieuwe tips die ik toevoeg dan kun je je abonneren op mijn YouTube kanaal, je krijgt dan vanzelf een melding als ik een nieuwe video heb geüpload.

Snel zelf stress afvoeren:

Snel fit met deze meridiaanmassage:

Resetten van je biologische klok: