jezelf voorbij lopen

Een andere kijk op stress:mogelijkheid tot persoonlijke ontwikkeling Hoe ga jij om met stress? Wij associëren stress per definitie met iets negatiefs. Eigenlijk is dat distress, het geeft ons het gevoel dat we de situatie niet aankunnen. Dit kan leiden tot frustratie, teleurstelling, hopeloosheid, vermoeidheid… etc. Je hebt echter ook Eustress; dit heeft te maken